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2024年我決定每次應(yīng)酬喝白酒不超過50ml。

1月份應(yīng)酬了7次，基本上都做到了。

50ml，其實(shí)就是一兩酒，這肯定讓很多喝酒的朋友笑話，但是喝了這么多年的酒，對(duì)于自己的酒量其實(shí)是有了一個(gè)清醒的認(rèn)知，最多也就是50ml，再喝多自己就會(huì)很難受。

有一次大概喝了120ml，結(jié)果回家后很難受，回家后3-4個(gè)小時(shí)才醒酒。醒酒后也睡不著，腦袋瓜子濛濛的，半醉半醒之間的感受，休息不好，第二天還不舒服，連吃飯都受影響。

年輕的時(shí)候仗著身體好，還可以多喝點(diǎn)，但是現(xiàn)在明白其實(shí)是在透支身體。每個(gè)人的身體狀況不同，有的人就是能喝，有的人就是一喝酒就過敏，這個(gè)實(shí)在不能強(qiáng)求。

現(xiàn)在有的生物公司可以給做煙酒的基因檢測(cè)，其實(shí)是能夠測(cè)出來的你的耐煙量和耐酒量，原理是檢查你的三個(gè)基因片段，因?yàn)榫凭且掖?，乙醇要分解為乙醛，然后乙醛分解為乙酸，最后乙酸分解為二氧化碳和水，才算把酒精徹底分解?/span>

我的得分是10多分，屬于酒渣行列，比那些一喝酒就過敏的人稍微好一點(diǎn)點(diǎn)。

在能力圈內(nèi)喝酒，其實(shí)能做到也非常不容易。一是很多人其實(shí)是喝酒沒數(shù)的，經(jīng)常遇到喝完酒在飯店在街邊亂吐的，也遇到不少喝多了借機(jī)發(fā)酒瘋胡說八道的；二是有部分人以讓別人喝多為樂趣，喜歡把別人灌倒，這時(shí)候如果沒有一定的定力就很容易被別人突破防線，中招喝多，難受的是自己，當(dāng)初勸酒的兄弟早已不知所蹤。

2024非常堅(jiān)定的在能力圈內(nèi)喝酒。

在能力圈內(nèi)喝酒，在讓我醒悟了一定要在能力圈內(nèi)做事的邏輯。

能力圈，這個(gè)概念是巴菲特在1996年致股東信中提出的，是價(jià)值投資的重要原則之一。堅(jiān)守能力圈的邊界，在能力圈內(nèi)投資，不懂不碰，是投資者一生需要遵守的投資紀(jì)律。不過，這是一件說起來容易做起來難的事情。有時(shí)候，人已出圈但渾然不知；有時(shí)候抵擋不住能力圈之外的利潤誘惑。

不僅僅是投資，在自己能力圈內(nèi)做事，其實(shí)大部分人都做不到。做不到的原因是很多人對(duì)于自己的能力圈其實(shí)沒概念，比如剛剛清盤的恒大，恒大的規(guī)模和運(yùn)作模式其實(shí)已經(jīng)明顯超出了許老板的能力圈，不僅僅是房地產(chǎn)，包括新能源、包括恒大一系列的多元化。

做企業(yè)這么多年，發(fā)現(xiàn)企業(yè)撐死的比餓死的一點(diǎn)都不少，所謂撐死其實(shí)就是發(fā)展超過了老板的能力范圍。本來某項(xiàng)業(yè)務(wù)或者某件事情做得還不錯(cuò)，結(jié)果腦袋一熱跑到能力圈外了，企業(yè)很快就不行了。

最近堅(jiān)持了一個(gè)月在能力圈內(nèi)喝酒，效果還真是不錯(cuò)，首先身體很舒服，不難受，自己不遭罪;再者提前和朋友們、合作伙伴們說好，大多數(shù)場(chǎng)合下大家都能夠給予理解。